In einer Welt, in der wir immer mehr Zeit vor Bildschirmen und immer weniger in Bewegung verbringen, ist körperliche Aktivität weit mehr als nur Gesundheit – sie ist die Grundlage einer glücklichen Kindheit.
Bewegung ist ein natürliches Bedürfnis jedes Kindes. Rennen, Klettern, durch Pfützen springen oder Hindernisse überwinden – das ist nicht nur Spiel und Spaß, sondern auch eine Möglichkeit, Fantasie, Ausdauer und Selbstvertrauen zu entwickeln.
Durch körperliche Aktivität lernen Kinder, dass sich Anstrengung lohnt, dass ein Misserfolg kein Ende ist und dass Erfolg oft mehrere Versuche braucht. Diese kleinen alltäglichen Erfahrungen stärken Charakter, Mut und Selbstbewusstsein.
Bewegung verbindet auch. Ein gemeinsamer Spaziergang, ein Familienlauf oder die Teilnahme an einem Sportevent schaffen Nähe, Lachen und gemeinsame Erinnerungen.
Denn das schönste Geschenk, das wir einem Kind machen können, ist keine Spielsache und kein Gadget. Es ist ein gesundes Herz, ein starker Geist und der Glaube an sich selbst – und all das beginnt mit Bewegung.
