Nordrhein-Westfalen ist die dichteste Region im gesamten Survival Race Kids Kalender: vier Hindernisläufe für Kinder an vier Sonntagen in Folge – in Düsseldorf, Essen, Köln und Dortmund. Egal ob ihr im Ruhrgebiet, im Rheinland, im Bergischen Land oder am Niederrhein wohnt: Der nächste Kinderlauf ist maximal eine Autostunde entfernt. Hier findet ihr alle NRW-Termine 2026, die Veranstaltungsorte, Anfahrtstipps und was euer Kind am Lauftag erwartet.
Hindernislauf für Kinder in NRW 2026 – alle Termine
- 30. August – Düsseldorf: Pferderennbahn Grafenberg – zur Seite Kinderlauf Düsseldorf
- 6. September – Essen: Volkspark Batenbrock (Bottrop, direkt an der Stadtgrenze) – zur Seite Kinderlauf Essen
- 13. September – Köln: Sportanlage des ASV Köln, Olympiaweg 3 – zur Seite Kinderlauf Köln
- 20. September – Dortmund: Hoesch-Park – zur Seite Kinderlauf Dortmund
Alle Läufe finden sonntags statt, die Startzeiten sind nach Altersklassen gestaffelt. Die tagesaktuellen Infos – Startzeiten, Parken, Änderungen – stehen immer auf der jeweiligen Stadtseite und im Terminkalender.
Welcher Lauf ist der nächste für uns? Ein Blick auf die Karte
Die vier NRW-Städte liegen so nah beieinander, dass fast jede Familie zwischen zwei Terminen wählen kann. Eine grobe Orientierung:
Ruhrgebiet
Bochum, Gelsenkirchen, Oberhausen, Herne, Bottrop, Gladbeck: Essen (Volkspark Batenbrock liegt in Bottrop) und Dortmund sind beide in 15–30 Minuten erreichbar. Wer aus Hagen, Unna, Hamm oder dem Sauerland kommt, fährt am kürzesten nach Dortmund.
Rheinland und Niederrhein
Neuss, Krefeld, Mönchengladbach, Duisburg, Wuppertal, Solingen: Düsseldorf ist eure Adresse. Bonn, Leverkusen, Bergisch Gladbach, Aachen, Düren und Euskirchen: ab nach Köln.
Münsterland, Ostwestfalen, Siegerland
Aus Münster, Bielefeld, Paderborn oder Gütersloh ist Dortmund der nächste Start (rund eine Stunde über die A1/A2). Aus dem Siegerland und dem Oberbergischen Kreis lohnt sich Köln oder Dortmund – beide etwa eine Stunde.
Anfahrt mit Bahn und Bus (VRR / VRS)
Alle vier Veranstaltungsorte sind an den Nahverkehr angebunden – in Düsseldorf, Essen und Dortmund über den VRR, in Köln über den VRS. Die genaue Haltestelle und den Google-Maps-Link findet ihr auf der Eventseite des jeweiligen Termins. Unser Tipp: Bringt für die Rückfahrt Wechselkleidung und einen großen Müllbeutel für die matschigen Sachen mit – mehr dazu im Artikel Wie kleide ich mein Kind für den Hindernislauf?.
Was erwartet euer Kind beim Hindernislauf in NRW?
Survival Race Kids ist ein Hindernislauf speziell für Kinder von 2 bis 13 Jahren: Klettern, Kriechen, Balancieren, Springen – und ja, Matsch gehört dazu. Die Strecke und die Hindernisse sind auf die jeweilige Altersklasse abgestimmt, jedes Hindernis hat eine Umgehung, und am Ziel bekommt jedes Kind eine Medaille. Eltern begleiten ihre Kinder kostenlos entlang der Strecke; bei den Kleinsten (2–4 Jahre) laufen Mama oder Papa direkt mit.
Gezeitet wird nicht. Es geht ums Ankommen, nicht ums Gewinnen – deshalb funktioniert der Lauf auch für Kinder, die sonst wenig Sport machen. Welche Altersklasse passt, erklären wir im Artikel Ab welchem Alter können Kinder mitmachen?, und wie sich Survival Race Kids von anderen Kinderläufen unterscheidet, zeigt unser Vergleich der Hindernisläufe für Kinder 2026.
Tickets und Preise
Tickets gibt es ab 19,99 € pro Kind, die Anmeldung dauert nur wenige Minuten. Die Plätze pro Altersklasse und Startzeit sind begrenzt. Alle Details zu Preisen und Rabatten: Was kostet Survival Race Kids? Wie die Anmeldung funktioniert: Schritt für Schritt zur Anmeldung.
Häufige Fragen zum Kinderlauf in NRW
Gibt es auch einen Termin in Bochum, Duisburg oder Münster?
2026 nicht – aber Essen, Düsseldorf und Dortmund decken das Ruhrgebiet und das Münsterland ab. Aus Bochum seid ihr in 20 Minuten in Essen oder Dortmund, aus Duisburg in 25 Minuten in Düsseldorf oder Essen.
Kann mein Kind bei mehreren NRW-Läufen starten?
Ja. Viele Familien nutzen die vier Sonntage hintereinander und laufen zweimal – jedes Mal gibt es eine neue Medaille.
Was passiert bei Regen?
Der Lauf findet auch bei Regen statt – Matsch gehört zum Konzept. Über kurzfristige Änderungen bei extremem Wetter informieren wir auf der Stadtseite und per E-Mail an alle angemeldeten Familien.
Wo finde ich weitere Termine außerhalb von NRW?
Alle 15 Städte nach Regionen sortiert findet ihr im Artikel Hindernislauf für Kinder in der Nähe und im Terminkalender.
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Düsseldorf, Essen, Köln oder Dortmund – sucht euch den Sonntag aus, der in euren Familienkalender passt, und sichert eurem Kind einen Startplatz ab 19,99 €. Wir sehen uns an der Startlinie in NRW!